
Как защитить себя от потока ненужной информации
«Кто владеет информацией — тот владеет миром». В этих словах Натана Ротшильда заключалось зерно истины, ведь своевременная и нужная информация помогает выигрывать сражения, строить бизнес, мыслить стратегически и быть впереди на несколько шагов. Значимая информация во все времена ценилась высоко, но только в 21 веке мы столкнулись с ее перенасыщением во всевозможных видах.
У современных людей огромное количество источников получения информации: радио, телевидение, интернет. Каждый ресурс старается сделать свой контент максимально полезным и самым важным.
Новости и статьи настигают нас везде: в тематических сообществах Вконтакте и на Фейсбуке, в полезных постах в Инстаграм, на новостных порталах, в сообществах Телеграмм и даже, казалось бы, в забытом всеми Живом Журнале. Чего только стоят «инфоцыгане» со своими бесплатными вебинарами, подкастами и спам рассылками на е-мейл.
С одной стороны, прекрасно быть осведомленным во всех вопросах. Нужную информацию в Интернете можно найти всего в три клика. Но с другой стороны, обилие этого информационного потока вызывает эмоциональное выгорание, которое чаще приносит негативные ощущения. Почему это произошло?
Современные люди не любят терять время даром и каждую свободную минуту обращаются к интернету. Мы просматриваем новостную ленту в пробках (куда сейчас без историй в Инстаграм, где собраны все последние новости и не только?), читаем развивающие и мотивирующие статьи в обеденный перерыв на работе, записываемся на бесплатные вебинары в ожидании партнеров по бизнесу. Казалось бы, что в чтении таких материалов нет ничего сложного и, тем более, опасного. Однако, это заблуждение. Мы не даем своему мозгу расслабиться, нагружаем его ненужной информацией, которую можем даже не вспомнить на следующий день.